牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们(men)均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的(de)作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么)成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色(sè)素产(chǎn)生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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